kanker tulang belakang

REPUBLIKA.CO.ID, Kanker tulang belakang sangat jarang ditemui. Kasus kanker tulang belakang yang paling banyak terjadi adalah adalah metastasis, yaitu kanker berasal dari bagian lain dari tubuh dan menyebar ke tulang belakang. Ketika kanker menyebar atau berasal di daerah ini, biasanya mempengaruhi satu atau lebih bagian tulang belakang. Jika seseorang mengembangkan kanker tulang belakang, baik primer atau sekunder, ia akan menunjukkan gejala penyakit yang berbeda.

Kanker tulang primer di tulang belakang jarang terjadi. Kanker pada tulang belakang dapat menyebabkan hancurnya sel-sel sehat tulang penderita. Tumor kanker tidak hanya merusak tulang tulang belakang tetapi juga merusak sumsum tulang belakang penderitanya. Gejala kanker tulang di tulang belakang termasuk rasa sakit, patah tulang dan mati rasa atau kelemahan.

Rasa sakit

Tanda paling umum dari kanker tulang di tulang belakang adalah nyeri pada leher atau punggung. Rasa sakit akan terus-menerus dan disertai dengan gejala lainnya. Nyeri ini bisa hanya di daerah belakang, bisa juga menyebar ke anggota badan lain. Pengembangannya tergantung hanya pada lokasi pertumbuhan abnormal. Jika kanker menyebabkan sejumlah kecil peradangan dan iritasi, rasa sakit biasanya tetap di belakang. Jika kanker menekan saraf, rasa sakit berdifusi keluar ke "dahan" yang terkait. Tidak peduli sumber rasa sakit, kanker tulang belakang menyebabkan ketidaknyamanan kronis.


Kelemahan

Jika kanker tempat cukup tekanan pada saraf, seseorang akan menderita kelemahan. Hal ini sebagian besar disebabkan oleh gangguan pada impuls dari tulang belakang. Jika kanker menyebabkan peradangan besar di belakang, otak tidak lagi mampu berkomunikasi dengan baik dengan kaki. Akibatnya, penderita mungkin merasa sulit untuk berjalan, membawa, meraih sesuatu, atau berpegangan.

Kepekaan berkurang

Kanker tulang belakang dapat mempengaruhi sensasi sentuhan. Karena sumsum tulang belakang adalah saraf pusat, peradangan atau tekanan di daerah ini dapat mengakibatkan pengurangan sensasi. Objek mungkin tidak lagi merasa panas atau dingin untuk disentuh. Serupa dengan ketidakmampuan otak untuk berkomunikasi dengan anggota badan, anggota badan menjadi tidak sepenuhnya berkomunikasi dengan otak.


Inkontinensia

Kanker tulang belakang juga dapat menyebabkan inkontinensia. Gejala ini sangat mirip dengan kelemahan, karena tekanan pada saraf tertentu dalam tulang belakang yang bertanggung jawab untuk mengontrol kinerja kandung kemih dan usus. Jika impuls terganggu, dapat menyebabkan seseorang kehilangan kontrol kandung kemih mereka, usus, atau keduanya.


Kelumpuhan

Seiring perkembangan kanker tulang belakang, seseorang mungkin menderita kelumpuhan. Tergantung pada beratnya kanker, kelumpuhan dapat diisolasi untuk satu anggota badan. Ukuran dan lokasi pertumbuhan menentukan jumlah kelumpuhan, karena kanker bisa sampai ke titik di mana saraf tampaknya putus atau lesi telah terbentuk pada saraf itu sendiri.

Terima Kasih Bapak, Ibu....

Solo, jam 10.00 pagi
Pagi itu matahari sudah lumayan tinggi, membuat kulit serasa tersengat.
Saya sedang berjalan keluar dari kos saya,
di kanan jalan saya melihat seorang ibu yang berusaha sekuat tenaga mendorong gerobak dagangannya, kalau saya lihat gerobak itu sangat penuh dan besar, saya saja tak bisa membayangkan apa saya mampu mendorong gerobak tersebut. Namun, ibu itu tetap tersenyum saat saya menyapanya. Saya tahu ibu tersebut bukan hanya bekerja dengan berdagang makanan di depan kampus saja, tetapi di sore hari ibu tersebut juga keliling kampung untuk menjual makanan kecil. Selain itu ibu tersebut juga menerima cucian baju anak kos, sungguh luar biasa bukan???
Saya tak pernah membayangkan kapan ibu tersebut beristirahat??
Kalau sesampainya di rumah saja masih harus menyiapkan dagangan untuk esok hari dan mencuci serta menyetrika baju-baju anak kos.
Tapi saya tahu pasti, ibu tersebut tulus, tak pernah mengeluh...
Ibu tersebut melakukan semuanya untuk membantu meringankan beban suaminya, untuk dapat menyekolahkan anak-anaknya...
Solo, jam 12.00 siang
Wah siang itu benar-benar luar biasa panas, ditambah polusi dari asap kendaraan bermotor benar-benar tidak nyaman rasanya.
Akhirnya saya memutuskan untuk naik becak, tapi di depan masjid itu hanya ada bapak tukang becak yang sudah sangat tua, terlihat kurus dan sepertinya sangat lemah.
Saya jadi agak ragu untuk menaiki becaknya, takut bapaknya kecapean...
Hem, tapi bapak tersebut tersenyum ramah kepada saya dan menawarkan becaknya secara sopan, tentu saja saya mau.
Ooops, ternyata saya salah, tenaga bapak tersebut masih sangat luar biasa. Di panas yang membuat saya pusing beliau tetap mengayuh becak dengan semangat sambil bercerita pada saya.
Bapak tersebut tinggal di pinggiran sungai bengawan, hidup dengan 5 anak dan istrinya. Istrinya bekerja sebagai pedagang es, dibantu ke 2 anaknya, sedangkan ke 3 anaknya masih sekolah. Mereka harus bekerja keras agar dapat tetap makan dan anak mereka tetap sekolah.
“kulo niku mboten sekolah mbak, nanging kulo kepingin anak kulo pinter, dados tiang sukses”
Terurai harapan luar biasa dari bapak tersebut, yang saya ikuti dengan “amin”
Sungguh ibu dan bapak yang saya temui hari itu adalah seorang pejuang keras, yang tidak pernah mengeluh, selalu bersyukur dan pantang menyerah. Mereka tak pernah memikirkan rasa lelah yang mereka rasakan, mereka tak pernah memikirkan perut mereka yang lapar, tapi yang mereka fikirkan adalah anak-anak mereka, titipan Allah untuk mereka. Meski hidup mereka berat tapi mereka tetap tersenyum bahkan mendoakan yang terbaik untuk saya. Subkhanallah, mari kawan kita renungi sebentar apa yang telah kita berikan kepada kedua orangtua kita?? Atas semua jasa mereka.... mereka sekarang nampak tua, dengan kerutan yang semakin jelas di wajah mereka, bahkan mungkin mereka ada yang sakit, mari kita lakukan sesuatu untuk mereka. Sekarang sudah saatnya kita yang membahagiakan mereka, biarkan mereka melepas beban mereka sekarang saatnya kita yang mengambil alih tanggungjawab mereka.

Kanker

APAKAH KANKER ITU???
perkembangan kearah modernisasi menyebabkan terjadinya pergeseran jenis penyakit. kalau dulu penyakit infeksi merupakan penyebab kematian terbanyak, kini penyakit akibat usia lanjut dan proses degenerasi semakin menonjol. kematian karena penyakit jantung koroner dan stroke makin meningkat, dan penyakit tumor atau kanker merupakan salah satu penyakit degenerasi yang juga ditakuti. dikenal dua macam tumor, yaitu tumor jinak dan tumor ganas atau disebut dengan kanker. tumor jinak tidak banyak mengganggu, dan pertumbuhannya lambat. sebaliknya tumor ganas, karena pertumbuhannya sangat cepat dan tidak terkendali, maka ia akan sangat mengganggu, dapat menyebar ke organ-organ lain, dan menyebabkan kematian.
di Amerika, ditemukan lebih dari 600.000 kasus kanker baru setiap tahunnya, atau sebanyak 1.600 orang per hari, dan satu dari lima orang Amerika meninggal karena kanker.
kanker dapat timbul di semua organ tubuh manusia seperti payudara, leher rahim, kandungan, hati, lambung, usus besar, pankreas, paru-paru, prostat, dan lain-lain. umumnya penderita kanker yang datang memeriksakan diri ke dokter sudah dalam stadium lanjut, sehingga pengobatannya menjadi sangat sulit, apalagi bila sudah menyebar (metastase).
kanker dapat diobati dengan sempurna bila penyakitnya ditemukan pada stadium dini. masalahnya adalah gejala kanker sendiri tidak nyata, keluhan penderita umumnya mirip dengan penyakit lain yang bukan keganasan, kecuali bila penyakitnya telah menjadi parah.
SIAPAKAH YANG DAPAT TERKENA KANKER???
Semua orang dapat terserang penyakit ini, tidak peduli kaya atau miskin, kulit putih atau hitam, gemuk atau kurus, laki-laki atau perempuan, tetapi umumnya kanker lebih banyak menyerang orang berusia lanjut, yaitu antara 45-64 tahun, kecuali leukimia.
telah terbukti bahwa adanya riwayat keluarga penderita kanker, seperti kanker payudara, usus besar dan kandungan, keturunnya akan mempunyai resiko tinggi untuk terkena kanker tersebut.
dalam lingkungan hidup kita di dunia modern ini, dengan adanya industrialisasi dan banyaknya makanan yang telah diproses terlebih dahulu, maka banyak sekali ditemukan zat-zat ataupun benda-benda yang berupa karsinogen yang dapat menyebabkan kanker. contohnya: radiasi sinar X dan sinar ultraviolet dari matahari, zat-zat pengawet dan zat-zat pewarna, bahan-bahan kimia dari industri, seperti amin aromatik, asbes, ter (carbon hitam), asap rokok, alkohol, dan obat-obatan. begitu juga infeksi oleh virus dapat menyebabkan terjadinya kanker, seperti: virus hepatitis B dan C (kanker hati), virus papiloma (kanker leher rahim), virus Eipstein Barr (kanker nasofaring), virus sarcoma, virus AIDS, dan lain-lain.
CARA MENGHINDARI KANKER!!!
menurut National Academy of Sciences di Amerika, beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menghindari kanker antara lain:
1. kurangi lemak dalam makanan
2. lebih banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung serat, seperti sayur, buah-buahan, nasi.
3. lebih banyak mengkonsumsi makanan yang kaya akan beta karoten, seperti wortel, bayam, buah-buahan yang berwarna jingga
4. kurangi rokok dan makanan yang diawetkan, diasin atau diasap, baik daging maupun ikan
5. hindari sinar matahari dengan memakai topi dan lotion pelindung matahari
6. hindari berganti-ganti pasangan seksual
7. hindari alkohol
8. perhatikan adanya perubahan yang mencurigakan di tubuh anda, seperti adanya benjolan di payudara, di kulit atau adanya perubahan seperti tahi lalat atau warna kulit, diare atau sembelit yang berkepanjangan, dan lain-lain.
9. deteksi dini kanker.

sumber: leaflet prodia

belajar dimana saja kapan saja.....

pernah ga terpikir untuk belajar dari seorang sopir bus? dari seorang penunggu warung 24 jam? dari sesama penggemar komik? dari sesama penumpang bus? hem... dan ternyata belajar dari mereka itu luar biasa... ilmunya pun sangat bermanfaat.
1. sopir bis
hem, mungkin jarang diantara kalian yang sering naik bis, ato malah udah lupa kapan terakhir naek bis?? beda dengan aku yang kemana-mana, setiap hari pasti naek bis. seperti kemaren sepulang dari kos temen aku pulang naek bis. biasanya setiap bis dengan PO yang sama memiliki jadwal yang udah diatur buat berangkat ataupun sampai ke tempat tujuan, supaya ga terjadi bentrok dan ga rebutan penumpang. nah, para bapak sopir bis ini kadang suka ngetem (apa ya istilahnya..em berhenti di suatu tempat dalam waktu yg terlalu lama) dengan alasan jamnya masih kurang sekian menit. ini yang sebenarnya sering bikin mereka bentrok dengan sesama sopir, kalo tau-tau ada bis yang sama muncul aduh dijamin bakal berebut, saling ngomel...hem.. pelajaran yg bisa dipetik kan udah ada jadwalnya jadi jalanin sesuai jadwalnya, apapun itu...ok
2. A'a penjaga warung 24 jam
hem, yang anak kos pasti sekarang merasa terbantu banget ya..hehehe terutama kalo lagi ngrasain laper mendadak di tengah malem, karena sekarang udah ada warung makan 24 jam, yang dijaga ma A'a yang cakep-cakep, wkwkwkwk. pernah coba mikirin ga kalo A'a nya itu juga seorang manusia, bisa capek, ngantuk, lah tapi mereka tetepa dengan senyum nanya ke kita "mau makan apa Teh?" hohohoho. luar biasa. kita juga harus bisa seperti mereka tetap tersenyum meskipun punya beribu beban beribu masalah, karena dari senyum bisa jadi semangat...
3. seorang penggemar komik
oops, mungkin ada beberapa dari kalian yang berpikir orang yang hoby baca komik itu kayak anak kecil, ga dewasa. heh jangan salah, komik tuh banyak pelajarannya tau!!! (penggemar komik juga aku coy..hehehe) dari komik bisa tau sebuah persahabatan, perjuangan, strategi perang dan banyak lagi. selain itu dari tempat rental komik kita bisa ketemu banyak orang dengan berbagai latar belakang. seperti kemaren tiba-tiba aku diajak ngobrol oleh mbak-mbak yang mengemukakan pendapatnya tentang evolusi, wow hebatkan..hehehe
4. seorang penumpang bis
terkadang aku berpikir bis itu bagaikan miniatur kecil kehidupan, di dalamnya terdapat berbagai orang dengan berbagai kepentingan. ketika naik bis ketemu seorang pengamen, kita belajar cara bersyukur atas nikmat luar biasa yang kita dapatkan tiap detik karena kita masih bisa makan tanpa perlu melakukan hal yang sama. ketika satu bis dengan seorang yang sakit kita akan langsung mengucap Alhamdulillah karena masih punya kekuatan dan kesehatan untuk melakukan segala aktifitas kita. ketika satu bis dengan ibu-ibu pedagang pasar, kita langsung bayangin ibu kita yang juga sedang bersusah payah mencari uang untuk kita, dan kita langsung berucap syukur karena ibu kita yang luar biasa. ketika satu bis dengan seorang bapak dengan muka lelah tapi masih tetap bercerita dengan bangga tentang anaknya, kita langsung bertekad untuk bisa menjadi sosok yang dibanggakan oleh bapak kita.
Subkhanallah, amazing kan?? dimanapun, kapanpun, dari siapapun, kita dapat memetik ilmu, yang akan lebih membekas dan lebih berdampak luar biasa pada diri kita. jadi ingat ya kawan dimanapun kamu buka hati dan pikiran, serap ilmu sebanyak-banyaknya dari orang disekitarmu :-) keep spirit!!!!

Inspirasi dari warung "Hik"

mungkin banyak yang tau kalo warung "hik" itu hanyalah sebuah angkringan yang biasanya menjual makanan murah meriah seperti gorengan (tempe goreng, tahu goreng, dan apa aja yang digoreng), nasi kucing (nasi+sambel+sepotong "kecil" bandeng), dan makanan lainnya. yang pasti terjangkau buat mahasiswa berkantong tipis (red=saya). tapi siapa yang pernah menyangka dari sebuah tempat yang ga elit buat nongkrong ini, plus ga keren buat dijadiin tempat kumpul-kumpul ini bisa kita dapatkan segudang ilmu. segudang inspirasi luar biasa dari orang-orang luar biasa pula.
semalem seperti biasa saya makan di warung hik, maklum duit sangat pas-pasan dengan status pengangguran (yang sebenarnya sangat memalukan) tapi bukan status itu yang ingin saya bagi disini tapi cerita dan nasihat luar biasa yang saya dapatkan semalam.
malam itu saya bertemu dengan bapak yg luar biasa...
bapak tersebut bercerita panjang lebar tentang hidupnya.
beliau anak orang biasa yang dari kecil diajarkan orangtuanya untuk hidup mandiri, dari SMP beliau dididik untuk mengerti susahnya menafkahi diri sendiri, beliau ga akan mendapatkan uang saku kalau tidak mau membantu bapaknya menyetir angkot,jadi beliau dapat uang saku kalau menyetor uang hasil nyetir. dari situ beliau tahu bagaimana enaknya punya uang sendiri, mampu membeli apa-apa dengan uang sendiri.
hingga akhirnya beliau kuliah, selama kuliah beliau selalu menyibukkan diri dengan berbagai kegiatan yang intinya terjun langsung di masyarakat. motto beliau yang luar biasa yaitu "SERAP ILMU SEBANYAK-BANYAKNYA, ILMU APA SAJA, TAPI JUGA KEMBANGKAN DISIPLIN ILMU YANG ENGKAU KUASAI UNTUK MEMAJUKAN MASYARAKAT". mungkin motto itu terlalu idealis tapi bila dimaknai secara mendalam jarang ada orang yang benar-benar mampu menerapkannya, sadar ato tidak selama ini kebanyakan dari kita hanya terpatok pada ilmu yang kita kuasai, terus menerus mempelajari dan memperdalam ilmu kita dengan disiplin yang sama tanpa pernah tertarik pada disiplin ilmu yang lain, seperti katak dalam tempurung bukan???? jujur semalam saya merasa tertampar, selama ini saya punya impian dapat kuliah setinggi mungkin dengan basic ilmu yang saya punya, sempat terpikir untuk mencoba disiplin ilmu yang berbeda tapi banyak yang menentang nyatanya justru gebrakan semacam itu yang kita butuhkan.
tapi manusia juga tidak bisa lepas dari tanggungjawab, hem..itu satu lagi yang saya pelajari dari bapaknya semalam.
beliau bercerita luar biasa tentang ilmu, tentang hidup yang hanya sekali dan harus bermanfaat buat orang lain, karena di dalam Alqur'an dijelaskan sebaik-baik manusia adalah yang bermanfaat untuk sesamanya, saya setuju dengan konsep itu tapi mungkin ada satu hal besar yang terlupakan oleh bapaknya. bukannya saya merasa lebih pintar atau menggurui jelas saya tidak ada apa-apanya dibandingkan bapaknya dari segi ilmu maupun pengalaman, tapi menurut saya, bapak tersebut melupakan tanggungjawabnya sebagai suami. beliau bercerita bahwa beliau bercerai dengan istrinya dikarenakan istrinya yang meminta dengan alasan bapak tersebut egois.
satu hal yang saya pelajari dari sini, ya kita memang haus ilmu, haus sebuah pencapaian, sama seperti saya dengan cecklist tujuan hidup (yang sampai sekarang masih banyak yang belum tercentang), setiap manusia punya obsesi, punya mimpi untuk lebih maju, untuk lebih baik, untuk menciptakan perubahan, tapi kita juga tidak dapat lepas dari sebuah tanggungjawab, mungkin pencapaian semua harapan tersebut merupakan salah satu tanggungjawab kita terhadap diri kita sendiri tapi kita juga punya segudang tanggungajawab lain terhadap orang-orang disekitar kita.
beliau juga menceritakan tentang perkembangan negara tercinta kita akhir-akhir ini, yang memang sangat luar biasa mengejutkan (dalam berbagai arti tentu saja), beliau berpesan bahwa kita yang masih muda ini adalah orang-orang yang akan meneruskan perjuangan yang telah dimulai oleh orang-orang seperti beliau (karena beliau merupakan salah satu orang yang berperan dalam diakuinya batik sebagai kekayaan budaya Indonesia oleh UNESCO), beliau meminta agar kita tak terlalu berkiblat pada barat, saatnya kita melestarikan apa yang kita punya dan apa yang menjadi kebanggaan kita, orang Indonesia terkenal dengan keramahannya, kesopanannya, dan adatnya yang sangat luar biasa indah, jadi kenapa kita justru senang berpakaian ala orang barat, hidup dengan gaya hedonis, dan mengikuti apa yang menjadi tren disana.
saatnya berubah kawan..melakukan perubahan dimulai dari diri sendiri, hari ini juga!

7 Keuntungan Tidur Lebih Cepat

KOMPAS.com - Kita selalu disarankan untuk tidur tujuh hingga delapan jam setiap hari, atau tidur lebih awal dan bangun lebih cepat. Namun entah kenapa, sulit sekali
Kita selalu disarankan untuk tidur tujuh hingga delapan jam setiap hari, atau tidur lebih awal dan bangun lebih cepat. Namun entah kenapa, sulit sekali menerapkan kebiasaan tidur yang teratur. Padahal, saran tersebut diberikan bukan tanpa alasan. Bila mengetahui bahwa tidur lebih cepat menawarkan banyak keuntungan seperti menurunkan berat badan atau membuat Anda lebih produktif di kantor, masa sih Anda tidak ingin mengusahakannya? Bila tak percaya, coba lihat beberapa keuntungan menghindari tidur larut malam berikut ini:

Berat badan turun
“Orang yang begadang akan cenderung makan hingga larut malam, dan makan pun sebenarnya tidak karena lapar," tutur Evelyn Tribole, MS, RD. Ia memperingatkan bahwa makan lewat dari jam makan malam akan menyebabkan kalori tersimpan di dalam tubuh. Di samping itu, ketika Anda ingin menikmati makanan tertentu pada malam hari, biasanya Anda lalu melewatkan sarapan pada esok harinya. Akibatnya energi Anda akan berkurang dan cenderung akan makan berlebihan pada siang harinya, demikian menurut Rafael Pelayo, MD, seorang profesor dari Sleep Medicine di Stanford University.

Tidur lebih pulas
Berbagai studi menunjukkan bahwa kebiasaan tidur larut malam, apalagi hingga dini hari, bisa menyebabkan insomnia. Selain jadi lebih susah untuk tertidur, Anda juga menjadi lebih sulit tetap dalam kondisi tidur. Sangat tidak menyenangkan bukan, ketika Anda terbangun pada malam hari dan mengalami kesulitan untuk kembali tidur?

Lebih produktif pada pagi hari
Anda boleh saja mengaku sudah biasa begadang, namun tak seorang pun diprogram secara biologis untuk berjaga hingga larut malam, demikian menurut Pelayo. Dengan tidur lebih cepat, Anda pun akan bangun dengan keadaan bugar dan dengan energi yang lebih tinggi. Kondisi ini tentu membuat Anda mampu melakukan apapun aktivitas Anda dengan lebih produktif.

Jantung yang lebih sehat
Para peneliti di Misao Health Clinic di Gifu, Jepang, mengatakan bahwa relawan dalam sebuah studi yang baru tidur setelah lewat tengah malam diketahui memiliki pengerasan pembuluh darah daripada mereka yang terbiasa tidur lebih awal. Sekadar info, pengerasan pembuluh darah arteri merupakan salah satu gejala awal penyakit jantung.

Lebih berenergi
“Mereka yang terpaksa baru bisa tidur pagi hari (misalnya, pekerja shift malam) sebenarnya tidak pernah benar-benar terbiasa dengan siklus hidupnya," ujar Kathy R. Gromer, MD, dari Minnesota Sleep Institute. Kerapkali, menurut Gromer, para pekerja seperti ini hanya tidur selama dua atau tiga jam pada pagi hari, dan bukannya mengalami fase tidur lelap yang panjang. Hal ini tentu akan membuat fisik mereka tak pernah bugar seluruhnya.

Bisa olahraga lebih baik
Sebuah studi yang diadakan oleh Stanford University meminta sekelompok atlet meningkatkan jam tidurnya hingga 10 jam semalam selama enam minggu. Hasilnya, performa mereka saat latihan meningkat tajam. Kalau sudah begini, Anda tak perlu lagi personal trainer untuk mencapai tujuan latihan Anda kan?

Tidak mengalami efek kafein
Biasanya kita minum kopi untuk tetap terjaga, namun akibatnya kita tidak bisa tidur pulas karena kafein sedang bekerja melalui sistem tubuh kita. Kemudian, kita kembali minum kopi pada pagi hari untuk melawan kantuk akibat tidur larut malam dan tidak nyenyak. “Kafein itu akan bertahan 10 jam, artinya, hanya akan hilang separuhnya 10 jam setelah Anda meminumnya," kata Gromer. Dengan tidur lebih awal Anda akan membebaskan diri dari siklus kopi yang tak menyenangkan ini.


Sumber: Glamour