Kemaren sempat bingung mau cari downloadan Alqur'an yang free tapi lengkap 114 surat dimana?
akhirnya tadi sempat nyari2 dan banyak reverensinya salah satunya di http://mp3quran.net/eng/bna_english.html
tapi masih nyari yang 30 juz jadi satu dalam 1 folder.... kalo yg punya info boleh share...
Senin, 30 Agustus 2010
Sabtu, 28 Agustus 2010
Diabetes Terkait Penyakit Alzheimer
Kompas.com - Dua jenis penyakit yang dalam satu dasawarsa terakhir ini banyak diderita masyarakat dan berdampak kesehatan serius, ternyata saling berkaitan. Para ilmuwan menemukan orang yang menderita diabetes tipe 2 ternyata beresiko mengalami plak di otak yang diyakini mencetuskan penyakit Alzheimer.
Setelah menganalisa faktor risiko lainnya, para peneliti dari Jepang menyimpulkan orang yang memiliki kadar insulin puasa sangat tinggi beresiko 6 kali lebih tinggi untuk terjadinya deposit plak di antara saraf otak dibandingkan dengan orang yang insulin puasanya rendah.
Mereka yang nilai resistensi insulin (kondisi sel tidak bisa menggunakan insulin secara efektif) sangat tinggi beresiko 5 kali terjadinya plak di otak dibanding mereka yang nilai resistensi insulinnya rendah.
"Faktanya, risiko terjadinya plak, yang diduga menyebabkan penyakit Alzheimer, meningkat secara linear dengan faktor-faktor yang berkaitan dengan diabetes," kata ketua peneliti Dr.Kensuke Sasaki yang hasil risetnya dimuat dalam jurnal Neurology.
Dalam penelitiannya, Sasaki mengotopsi 135 lansia di Jepang yang meninggal antara tahun 1998 dan 2003. Sebelum meninggal, para lansia itu menjalani berbagai tes untuk mengetahui kesehatan otak dan jantung mereka. Dalam tes itu mereka juga diukur kadar gula darah dan insulinnya, termasuk ada tidaknya resistensi insulin.
Para peneliti menemukan, adanya kaitan antara kadar gula darah sewaktu yang tinggi serta kadar insulin puasa yang tinggi dengan risiko terjadinya plak.
Hingga saat ini belum ada cara yang efektif untuk mencegah penyakit Alzheimer yang dapat membuat penderitanya mengalami penurunan kemampuan kecerdasan ini. Namun hasil riset tersebut bisa menjadi bukti pentingnya mengontrol diabetes agar terhindar dari penyakit Alzheimer.
Setelah menganalisa faktor risiko lainnya, para peneliti dari Jepang menyimpulkan orang yang memiliki kadar insulin puasa sangat tinggi beresiko 6 kali lebih tinggi untuk terjadinya deposit plak di antara saraf otak dibandingkan dengan orang yang insulin puasanya rendah.
Mereka yang nilai resistensi insulin (kondisi sel tidak bisa menggunakan insulin secara efektif) sangat tinggi beresiko 5 kali terjadinya plak di otak dibanding mereka yang nilai resistensi insulinnya rendah.
"Faktanya, risiko terjadinya plak, yang diduga menyebabkan penyakit Alzheimer, meningkat secara linear dengan faktor-faktor yang berkaitan dengan diabetes," kata ketua peneliti Dr.Kensuke Sasaki yang hasil risetnya dimuat dalam jurnal Neurology.
Dalam penelitiannya, Sasaki mengotopsi 135 lansia di Jepang yang meninggal antara tahun 1998 dan 2003. Sebelum meninggal, para lansia itu menjalani berbagai tes untuk mengetahui kesehatan otak dan jantung mereka. Dalam tes itu mereka juga diukur kadar gula darah dan insulinnya, termasuk ada tidaknya resistensi insulin.
Para peneliti menemukan, adanya kaitan antara kadar gula darah sewaktu yang tinggi serta kadar insulin puasa yang tinggi dengan risiko terjadinya plak.
Hingga saat ini belum ada cara yang efektif untuk mencegah penyakit Alzheimer yang dapat membuat penderitanya mengalami penurunan kemampuan kecerdasan ini. Namun hasil riset tersebut bisa menjadi bukti pentingnya mengontrol diabetes agar terhindar dari penyakit Alzheimer.
Terapkan "Netiquette" Saat Berinternet
KOMPAS.com - Internet adalah dunia tanpa batas yang memungkinkan setiap orang bisa mendapatkan informasi yang diinginkannya. Tetapi, jangan salah, karena di dunia maya itu ada semacam kode etik tidak tertulis (netiquette) sebagai satu sarana untuk mengatur agar tidak terjadi masalah.
Netiquette memiliki fungsi yang sama dengan etiket yang ada di dalam lingkungan sosial manusia, yaitu merupakan tata krama atau sopan santun yang harus diperhatikan dalam pergaulan agar hubungan selalu baik. Ada tiga prinsip yang menjadi cakupan netiquette:
1. Sumber informasi yang digunakan bersama. Meski merupakan sumber informasi tak terbatas, sebenarnya sumber-sumber tersebut dimiliki oleh orang lain. Karena itulah, di sini berlaku conserve bandwith saat melakukan aktivitas dengan internet, yang artinya jangan mengirim pesan pesan yang terlalu panjang jika pesan pendek sudah cukup. Menggunakan program atau file yang sudah dikompres dan menggunakan sumber informasi terdekat adalah hal yang dianjurkan dalam prinsip ini.
2. Perlindungan informasi. Ini terkait dengan etos kerja di mana Anda diharapkan untuk tidak menggunakan sumber informasi pada jam sibuk (memperlamban sistem ketika pemilik sumber informasi memerlukan). Atau jangan terlalu berlebihan saat menggunakan sumber informasi.
3. Perilaku umum. Prinsip yang terakhir ini berkait dengan sikap hormat dan sopan Anda sebagai pengguna internet kepada orang lain. Hal ini bisa diterapkan misalnya dengan:
a. Mengirim surat pribadi degan tidak lupa mencantumkan identitas pengirim secara lengkap dan tidak lupa untuk menulis subyek surat elektronik (e-mail) yang cukup menggambarkan isi surat keseluruhan.
b. Tidak mengirim pesan yang sama ke banyak newsgroup atau mailing list (kelompok diskusi) karena hal ini merupakan pemborosan, toh tidak semua orang perlu tahu informasi yang Anda kirim bukan?
c. Meneruskan surat berantai ke alamat e-mail lain. Kalau Anda menerima pesan yang tidak bermanfaat dan tidak dikenal sebaiknya langsung menghapus e-mail tersebut. Bukan malah meneruskannya ke alamat lain.
Cara bersikap memang bukan hanya milik dunia nyata saja, dunia maya pun membutuhkan satu sikap yang baik demi kepentingan bersama.
Sumber: Kompas Klasika
Netiquette memiliki fungsi yang sama dengan etiket yang ada di dalam lingkungan sosial manusia, yaitu merupakan tata krama atau sopan santun yang harus diperhatikan dalam pergaulan agar hubungan selalu baik. Ada tiga prinsip yang menjadi cakupan netiquette:
1. Sumber informasi yang digunakan bersama. Meski merupakan sumber informasi tak terbatas, sebenarnya sumber-sumber tersebut dimiliki oleh orang lain. Karena itulah, di sini berlaku conserve bandwith saat melakukan aktivitas dengan internet, yang artinya jangan mengirim pesan pesan yang terlalu panjang jika pesan pendek sudah cukup. Menggunakan program atau file yang sudah dikompres dan menggunakan sumber informasi terdekat adalah hal yang dianjurkan dalam prinsip ini.
2. Perlindungan informasi. Ini terkait dengan etos kerja di mana Anda diharapkan untuk tidak menggunakan sumber informasi pada jam sibuk (memperlamban sistem ketika pemilik sumber informasi memerlukan). Atau jangan terlalu berlebihan saat menggunakan sumber informasi.
3. Perilaku umum. Prinsip yang terakhir ini berkait dengan sikap hormat dan sopan Anda sebagai pengguna internet kepada orang lain. Hal ini bisa diterapkan misalnya dengan:
a. Mengirim surat pribadi degan tidak lupa mencantumkan identitas pengirim secara lengkap dan tidak lupa untuk menulis subyek surat elektronik (e-mail) yang cukup menggambarkan isi surat keseluruhan.
b. Tidak mengirim pesan yang sama ke banyak newsgroup atau mailing list (kelompok diskusi) karena hal ini merupakan pemborosan, toh tidak semua orang perlu tahu informasi yang Anda kirim bukan?
c. Meneruskan surat berantai ke alamat e-mail lain. Kalau Anda menerima pesan yang tidak bermanfaat dan tidak dikenal sebaiknya langsung menghapus e-mail tersebut. Bukan malah meneruskannya ke alamat lain.
Cara bersikap memang bukan hanya milik dunia nyata saja, dunia maya pun membutuhkan satu sikap yang baik demi kepentingan bersama.
Sumber: Kompas Klasika
Selasa, 10 Agustus 2010
Marhaban Ya Ramadhan....
Tak terasa waktu begitu cepat berlalu,
pukulan yang telak bagi manusia (seperti saya) yang begitu sering menyia-nyiakan waktu,
besok ramadhan telah tiba membawa kisah baru tentang lomba yang indah dan smua (InsyALLAH) dapat menjadi pemenangnya...
hari ini masjid yang biasanya sepi menjadi begitu ramai dan semarak puluhan bahkan ribuan orang mengalunkan dzikir rasa syukur atas nikmat umur dan waktu sehingga dapat berjumpa kembali dengan ramadhan.
gerbang perbaikan diri, kembali memoles muka hati agar kembali terlihat cantik dan bersinar,
Alqur'an yang sudah lama tergeletak dan tak tersentuh kembali dibaca, dilantunkan dengan merdu penuh kekhusukkan...
semoga ramadhan tahun ini menjadi berkah untuk kita smua...amin...........
pukulan yang telak bagi manusia (seperti saya) yang begitu sering menyia-nyiakan waktu,
besok ramadhan telah tiba membawa kisah baru tentang lomba yang indah dan smua (InsyALLAH) dapat menjadi pemenangnya...
hari ini masjid yang biasanya sepi menjadi begitu ramai dan semarak puluhan bahkan ribuan orang mengalunkan dzikir rasa syukur atas nikmat umur dan waktu sehingga dapat berjumpa kembali dengan ramadhan.
gerbang perbaikan diri, kembali memoles muka hati agar kembali terlihat cantik dan bersinar,
Alqur'an yang sudah lama tergeletak dan tak tersentuh kembali dibaca, dilantunkan dengan merdu penuh kekhusukkan...
semoga ramadhan tahun ini menjadi berkah untuk kita smua...amin...........
